Честность перед самим собой и здоровье. Вам станет легче просить прощения и благодарить

В одной из прошлых статей мы разобрались с понятием честности с самим собой. Сегодня, чтобы глубже разобраться в этой теме, я приведу пример из жизни.

У меня есть подруга. Её семья сейчас состоит из неё, её дочери, мамы и собачки. А когда-то было всё иначе. И она с пафосом говорила: «Моя семья – это мой муж, моя дочь и я ». При этом она действительно ставила себя на последнее место в этом небольшом списке. Или же её гордое заявление: «Я работаю женой! ». И всё бы ничего! И всё действительно здорово, ведь истинное предназначение женщины – это семья, семейный очаг, забота о родных и близких, воспитание детей, комфорт и уют в доме. Всё так. Но… Если бы не одно но.

Моя подруга лгала сама себе. Она закрывала глаза на многие вещи и предпочитала их просто не замечать (типа, если я этого не замечаю, значит этого нет на самом деле). Она предпочитала лгать сама себе, что такое отношение мужа к ней – это проявление особой любви. А то, что он может не позвонить, что не придёт ночевать, или же отменить поход в кино, потому что у него другие дела. Или же нагрубить и нахамить ей при посторонних. Или же вести себя дома самым хамским образом.

Подруга не могла этого всего не видеть и не замечать. К чему ведёт подобное отношение – это ясно и понятно. Но она всегда его оправдывала. Всегда. На чёрное подруга говорила, что это белое. Причём, я точно знаю, что говорила это она искренне. Она скрывала правду от самой себя. А почему? Да потому что правда была очень жестокой. Правда была в том, что она полюбила и вышла замуж совершенно не за того человека, которого она нарисовала себе. Не за того, каким он казался. Или же она просто хотела, чтобы он таким был, не замечая истинного лица. А правда в том, что её муж был совершеннейшим эгоистом, неспособным жить нормальной семейной жизнью. Правда в том, что он совершенно не ценил те усилия, которые моя подруга прикладывала для создания комфорта и уюта в доме. Не ценил вкуснейшие обеды и ужины. Не ценил её саму, в первую очередь. И таких примеров можно привести множество. Свидетелем многих ситуаций была я сама. И я до сих пор не понимаю, как можно так искренне заблуждаться.

Не буду много распространяться на эту тему, потому что не хочу вновь поднимать на поверхность то, что уже немного улеглось. Хочу сказать, что моя подруга очень искренне долгое время обманывала саму себя, предпочитая на многое закрывать глаза и многое не видеть. И бесполезно было что-то говорить и на что-то явно указывать (это тот случай, когда просто невозможно было не засунуть свой нос в чужие дела). Подруга ничего не хотела видеть и слышать. И это понятно. Ведь, позволь она сказать сама себе правду, то эта правда в данном случае была бы очень неприятной.

Но даже если ты лжёшь сам себе и стараешься не реагировать на ситуацию, то это не значит, что этого не происходит. И сколько верёвочке не виться, конец всё равно будет. Так и случилось.

Но теперь последствия были уже катастрофическими, а результат плачевным. Неминуемый скандальный развод. Взаимные упрёки и оскорбления. В результате моя подруга как персонаж печальной сказки – у разбитого корыта. Без должного образования, без профессии. Без какого-либо опыта работы, без умения вообще работать где-то в иной сфере, кроме как «работать женой ». Без должного дохода (читай, без средств к существованию)… И так дальше по списку.

И уже позже, залечивая душевные раны подруги за чашкой чая, а то и бокалом вина, я точно поняла, что она искренне старалась закрывать глаза на происходящее, каждый раз ведя сама с собой внутренний диалог и всячески оправдывая поведение теперь уже бывшего мужа.

Как часто мы лжём сами себе? Как часто мы боимся сами себе сказать правду? Часто.

А почему? Да потому что правда не всегда бывает приятна!

С правдой надо что-то делать, как-то на неё реагировать, что-то предпринимать, совершать какие-то действия, дела, поступки. А это не всегда легко. Поэтому мы и лжём сами себе. Поэтому мы и боимся сами себе открыть глаза, честно признаться в том, что что-то не так, что-то не то.

Что необходимо делать в такой ситуации?

• Не обманывай себя
• Будь честным сам с собой
• Задавай себе вопросы и отвечай на них

И пусть ответы не всегда будут тебе приятны. И пусть ответы потребуют каких-то действий и решений. Всё равно включи внутреннего цензора, который будет реагировать на ложь внутри тебя. Я повторяю, неправда внутри тебя парализует твой мозг, лишает тебя энергии, направляет по неверному пути. Куда может привести тебя постоянное замалчивание проблемы? Ответ ты знаешь!

Есть проблема – решай!

Ваша честность с самим собой даст вам видение того, что важно и нужно для вас. Если вы выберете этот путь, не стесняясь показать свою истинную сущность и, будете следовать ему, вы откроется новый мир возможностей, чудес и настоящих отношений. Вы перестанете жить жизнью, полной ограничений и глупых правил, выдуманных вами же. А начнете жить сердцем, без каких-либо дефектов или заблуждений.

Это даст вам свободу

Честность освободит вас. Не нужно будет носить какую-то маску и беспокоиться, что другие будут думать о вас. Вы верны себе. Вы не заставите себя жить в клетке с ограничениями и непониманием. Вы будете жить своей жизнью, станете свободным и удовлетворите ваши истинное существо.

У вас появятся истинные и настоящие отношения

Когда вы честны с самим собой, когда вы не хотите, изображать из себя какого-то другого человека для того чтобы положительно выглядеть в глазах других людей, вы можете найти чистые, реальные отношения с этими людьми. Вы не играете со своим характером. Ваше эго не будет управлять вами, теперь это будет делать ваше сердце.

Вы экономите много энергии и времени

Создание видимости, и постоянная адаптация под внешний мир, занимает много сил и времени. Ваши мысли бегут впереди вас, беспокоясь о том, что вы должны сказать или сделать, чтобы произвести впечатление на других. В конце концов вы продолжаете говорить ни о чем и никто не сможет разглядеть ваше истинное лицо, вашу уникальность.

Избавьтесь от своих страхов

Когда вы по-настоящему принимаете себя таким, какой вы есть, со своими слабостями и сильными сторонами, постарайтесь, чтобы показать другим ваши лучшие стороны. Сделайте это с блеском, не опасаясь провала или мнения других. Вы должны рассматривать каждую ситуацию или момент, как возможность узнать что-то новое о себе и идти дальше, приближаясь к истинному бытию.

Живите своей жизнью

Когда мнения других людей для вас больше не важны, вы прекратите тратить время на размышления о том, как вы должны жить, чтобы другим это понравилось. Тратьте больше времени и энергии на то, чтобы узнать лучше самого себя, делайте все, чтобы стать ближе к своей истинной сущности. Вы действительно можете жить своей жизнью, не так это и сложно.

Вы почувствуете внутренний рост и изменения

Понимая, кто вы и зная, кем вы хотите быть, вы делаете все, чтобы стать этим человеком. И вы делаете это для себя, а не для других.

Вы станете любить себя, и привлекаете к себе любовь других

Любовь это способность принять и понять. Чем больше вы любите себя, тем больше любви вы привлекаете от внешнего мира.

Вы научитесь видеть хорошее в других людях

Когда вы прекратите делать все, чтобы скрыть свою темную сторону, вы перестаете видеть в других их недостатки, при этом положительные качества других людей, выступят для вас на первый план. Независимо от того, как глубоко они сидят в своей раковине, вы знаете, что за всеми этими масками, скрывается их уникальная сущность, и вы можете помочь им поверить в это.

Вам станет легче просить прощения и благодарить

Вы будете видеть мир таким, какой он есть. Вы будете видеть реальность, и будете жить в ней. Вы станете ценить все моменты вашей жизни, и быть благодарными за них. Вам будет проще признавать свои ошибки и просить прощения за них, потому что они делают вас еще более честным и дают вам возможность расти.

Вам знакомо это едва различимое чувство на задворках сознания, будто вы пытаетесь обмануть самого себя? Например, вы не хотите признавать, что ваша карьера или отношения вовсе не так хороши, как вам хочется думать. Возможно, вы недовольны своим финансовым положением, хотя на самом деле у вас все отлично. Так или иначе, способность быть честным с самим собой - это отличный шанс приобрести навыки выживания, справиться с вызовами, трезво оценивать себя и сформировать самобытную личность.

Шаги

Часть 1

Настройтесь на правильный образ мыслей. Непредвзято относитесь к самоанализу, поскольку он может стать средством, которое помогает решать задачи. Не нужно стыдиться и чувствовать вину. Необязательно вываливать на себя сразу всю жестокую правду. Будьте добры, но честны с самим собой.

• Относитесь к себе как к другу, которому необходим совет. Откажитесь от лишней грубости.

1. Выберите аспект для самоанализа. Необязательно оценивать каждый аспект своей жизни, чтобы быть честным с собой. Выберите моменты, которые доставляют вам неудобства и которые можно изменить. Сосредоточьтесь на своих целях, карьере, финансах, семье, духовности и любовных отношениях или браке.

   • Оцените, как вы проводите время. Например, с кем вы бываете? Чем вы обычно занимаетесь?
   • Проанализируйте решения, которые касаются лично вас. Например, свои цели, вид тренировок, любимые блюда, напитки или рабочие привычки.
   • Оцените, насколько эффективно вы справляетесь с ролью работника, родителя, ребенка или партнера. Проанализируйте свои цели и текущий прогресс.

2. Действуйте смело. Начните с аспектов, которые не вызывают чувства беспокойства, после чего переходите к более трудным вопросам. Повышайте уверенность в способности быть честным с самим собой и продолжайте принимать новые вызовы в виде более актуальных аспектов своей жизни.

   • Не следует выбирать аспекты для анализа только на основании собственного комфорта. Если уклоняться от неприятных тем, то вы никогда не дойдете до самых важных вопросов.

3. Найдите возможность проводить время в одиночестве. Вставайте раньше или позже остальных или найдите спокойное место, в котором можно все обдумать. Некоторым людям проще думать, когда они выполняют простые задачи вроде стирки или прогуливаются пешком. Найдите вариант, который подходит именно вам.

   Часть 2

   Как провести самоанализ

   1. Записывайте мысли. Облекайте мысли в слова, чтобы точнее выразить идею. Тип организации записей может быть любым: списки, примечания, зарисовки, чертежи или схемы. Также можно воспользоваться диктофоном или фиксировать свои мысли любым другим способом.

      Выражайте четкие и законченные мысли. Вместо пространных и неясных оценок формулируйте четкие мысли о своих сильных и слабых сторонах. Этот подход упростит вам задачу, когда придет время действовать. Сосредоточьтесь не только на аспекте, который следует улучшить, но также и на своих личных качествах.

      • Например, вместо примечания “слишком застенчивая” лучше написать: “Я бы хотела решительно выражать свои мысли на совещаниях”.

   2. Начните со своих достоинств. Назовите свои сильные качества. Чем вы увлекаетесь? За какие дела вас чаще всего хвалят? Назовите такие аспекты и подумайте, как можно стать еще лучше или полезно использовать эти навыки.

      • За 10 минут придумайте различные варианты концовки для такого предложения: Среди моих достоинств можно назвать...

   3. Перечислите аспекты, которые следует улучшить. Что вам не нравится? С чем вы справляетесь не столь успешно? Сосредоточьтесь на таких аспектах, чтобы оценить себя со стороны. После этого возьмите список и выберите пункты, которые нужно улучшить или с которыми можно лишь смириться.

      • За 10 минут придумайте различные варианты концовки для такого предложения: "У меня плохо получается..."

   4. Запишите свои возможности. Основывайтесь на том, как следует использовать свои достоинства или в чем необходимо совершенствоваться. На личном уровне возможность - это необязательно способ зарабатывать деньги. Возможность позволяет удовлетворить потребности или развиваться и становиться лучше.

      • Например, способность играть на музыкальном инструменте необязательно принесет денежную выгоду, но подарит чувство удовлетворения.

   5. Укажите факторы, которые мешают вам достичь успеха. Какие факторы не позволяют воплотить в жизнь такие возможности, лишают надежд или преграждают путь к успеху? Осведомленность в данном вопросе поможет преодолеть эти преграды.

      • Не каждый фактор можно контролировать, но многие из них можно предугадать и ослабить.

   6. Выполните словестную самооценку. Поставьте напротив себя пустой стул и представьте, что вы в нем сидите. Произнесите вслух все то, что вы скрываете от себя. Можно называть в том числе и положительные качества.

      • Представьте, что в кресле сидит ваша подруга, если так вам будет комфортнее. Можно также позвонить этой подруге и озвучить свои мысли при личной встрече.

   Часть 3

   Как проанализировать результаты

   1. Изучите список своих достоинств, возможностей и недостатков. Вычеркните пункты, которые уже не кажутся вам существенными или правдивыми после внимательного анализа. Укажите пункты, которые вы могли пропустить. Поставьте звездочку напротив строк, которые кажутся вам наиболее важными или животрепещущими.

   2. Не сдавайтесь. Не поддавайтесь чувству безнадежности и уныния, когда будете записывать свои недостатки. Придумайте небольшие награды, которые можно получить за каждый пункт и ваши действия, призванные изменить ситуацию. Если чувство безнадежности и уныния появится снова, то сосредоточьтесь на “низко висящих плодах” и оцените аспект, который можно легко исправить без лишнего напряжения.

      • Это не попытка оценить ваше человеческое достоинство. Вы лишь пытаетесь понять разницу между реальной и идеальной версией собственной личности.

   3. Узнайте мнение близких друзей. Человеку трудно дать объективную оценку самому себе, так что обратитесь с таким вопросом к сторонним людям, чтобы понять, насколько рассудительна ваша самооценка.

      • Оцените ситуацию со стороны. Наверняка вы еще не получили свою Нобелевскую премию мира, как и почти все остальные люди. Вы лишь человек, поэтому никто (включая вас) не вправе ждать от вас совершенства.

   4. Составьте план действий. Используйте личные аспекты, которые необходимо улучшить, и поставьте себе четкие цели. Слишком смелые цели можно разделить на более скромные подзадачи. Важно задать ясные параметры успеха, чтобы вы могли точно оценить уровень успешности реализации цели.

      • Например, если у вас проблема с лишним весом, поставьте цель “похудеть на 40 килограммов” и разделите ее на меньшие шаги. Придумайте любое количество небольших изменений, которые в совокупности помогут достичь грандиозной цели. Например, в первую неделю откажитесь от всех сладких и газированных напитков. На вторую неделю откажитесь от выпечки (печенье, пончики) и замените ее полезными продуктами. Меняйте свой рацион до тех пор, пока он не будет включать только полезные блюда.

   5. Следите за своими успехами. Сохраните составленные списки, чтобы помнить о достоинствах и новых целях. Когда цель будет достигнута, вычеркните ее из списка и добавьте себе новую цель. Если дело не движется с мертвой точки, то определите препятствия на своем пути и приложите усилия, чтобы преодолеть эти барьеры.

      • Например, если вам не удается избавиться от игровой зависимости, то вспомните свои первые попытки справиться с проблемой и первые неудачи. Может оказаться, что вы поддаетесь соблазну по выходным, когда вам больше нечем заняться. В таком случае попробуйте занять себя делами в выходные дни.

   6. Будьте добры к себе и трезво оценивайте ситуацию. В процессе самосовершенствования важно разделять свои поступки и личность. Мы - это не наши действия, они не определяют наш уровень самоуважения. Если сконцентрироваться на саморазвитии, то может показаться, что вы все время лишь пытаетесь стать лучше. Не забывайте о тех аспектах своей личности, которые не нужно исправлять.

      • Например, если вы сосредоточились на физкультуре и выполнили все тренировочные цели за последний месяц, то можно взять выходной и пойти в кино, а не на пробежку. При этом следует держать ситуацию под контролем и не допускать, чтобы ваши усилия пошли прахом.
   • Записывать свои мысли всегда полезно. Необязательно кому-то показывать свои записи. Можно уничтожить, исправить или сохранить такой блокнот в тайне.
   • Если не знаете с чего начать, то пройдите тест на тип личности, например этот этот (ссылка на английский вариант указана в конце статьи). Такой тест поможет вам лучше понять себя и выбрать аспекты для самосовершенствования.
   • Не бойтесь обратиться за помощью к специалисту вне зависимости от успехов самоанализа. Необязательно все делать в одиночку, чтобы оставаться честным с самим собой.

Это благодетель. Ложь разве что отсрочит проблемы, но не избавит от них. А с честностью, как перед самим собой, так и перед другими, можно избежать многих проблем. В том числе и в личной жизни, ты ведь хотел узнать, как найти ту самую единственную и cтать счастливым, не так ли?

Идешь по жизни целенаправленно, не тратя время на лишних людей

Когда ты честен с самим собой, то в процессе поиска отметаешь все ненужные варианты. Допустим, дело касается отношений. Если ты закоренелый чайлдфри, то не будешь тратить время и силы на человека, чья единственная цель в жизни - родить тройню и хвастаться этим всюду. У тебя за плечами есть опыт, некая осведомленность и представление о жизни, а следовательно, ты знаешь что ищешь. Но ты не будешь тратить время на случайные связи, как люди в себе неуверенные. Потому что не нужно создавать самим себе проблемы на пустом месте. Увидел цель - иди к ней.

Не придумываешь отговорки и оправдания

Не придумывай для самого себя и не пытайся нарочно спутать реальность и свои представления. Не надо пытаться убеждать самого себя в том, что у вас еще может что-то получиться, нужно взглянуть правде в глаза. Как там говорят: то что мертво, умереть не может? Ну так совершенно правильно говорят. Если ты заметил, что в отношениях чего-то не хватает еще на стадии знакомства, то бросай все попытки строить серьезные отношения. Вероятность того, что у вас что-то получится, ничтожно мала.

Видишь вещи такими, какие они есть

Нет, ты не станешь пассивным наблюдателем, руководствующимся философией «на все воля Божья». Просто ты будешь видеть чуточку больше, чем все остальные. Честность открывает новый взгляд на мир, и становится ясно, что делать в той или иной ситуации, Если не видно смысла дергаться и что-то менять, то тратить время на этот сизифов труд ты не будешь.

Ты перестаешь заставлять себя любить или уважать того или иного человека, не стараешься возобновить сотрудничество или попробовать себя на стезе бизнеса. Просто ты был честен с самим собой и понял, что не хочешь/не можешь/не обладаешь достаточным терпением для этого.

Привлекаешь к себе таких же честных

Честность - товар штучный, и практически не ценится другими. Его разве что могут оценить такие же честные и сознательные граждане, так что со временем ты найдешь своего человека. Лицемерке с тобой будет тяжко и сложно, а с честной, даже если у вас ничего не выгорит, тебе хотя бы не придется тратить время на пустые ухаживания, всё станет ясно с первого раза. Очень неплохая экономия времени, знаешь ли. Не придется лишний раз терпеть боль, обиду и разочарование.

Не позволяешь никому руководить твоей жизнью

Все эти мнения и советы людей, которые говорят тебе, что правильно, а что неправильно, - ненужный шум. Когда у тебя в 2 часа ночи под окном громко играет музыка, ты что делаешь? Либо спускаешься на разборку со злосчастным меломаном, либо трусливо закрываешь окно. В любом случае, ты огораживаешься от шумов, и тебе становится комфортнее. Так и здесь: не слушай других, сам же понимаешь, что никто, кроме тебя, не знает, что тебе действительно нужно, и что заставит чувствовать себя лучше. Даже твои близкие друзья и родственники не знают. Никто не знает, ибо чужая душа - потемки.

Знаешь, в каком направлении двигаться

К сожалению, честность с самим собой не спасает тебя от разбитого сердца, соплей и других разновидностей разочарования. Однако если какая-то стерва все-таки кинула тебя, то тебе не грозят запой, увольнение, прокрастинация и полгода тягостных воспоминаний. Конечно, пару недель погрустишь, но не будешь вдаваться в отчаяние и причитать, что жизнь закончена. Люди, которые смотрят на себя со стороны, трезво оценивают ситуацию и всегда думают о том, как двигаться вперед, а не оглядываться назад.

Отменная взаимосвязь с другими

Когда ты честен с собой и остальными, то у вас устанавливается хорошие взаимосвязь и понимание друг друга. Люди очень часто ищут точки соприкосновения самыми идиотскими способами, забывая, что гораздо проще быть честными и поговорить напрямую. Не трать время впустую, скажи, что ты думаешь, и как относишься к тем или иным вещам. Тогда вам будет проще подстроиться друг под друга. Если ты вегетарианец, то ты не станешь есть мясо только потому, чтобы не разочаровать человека, не так ли?

Не боишься показать свою уязвимость

С честностью приходит много эмоциональной свободы. Ты перестаешь бояться быть уязвимым и показывать свое разочарование, если что-то не сработало. Речь не про и страдания, а про то, что ты больше не пытаешься убежать от своей беспомощности. А единственный способ избавиться от своих комплексов - это признать их.

Так что раскрепощенность в прямом смысле делает тебя непобедимым, и, возможно, впервые за целую жизнь ты почувствуешь значительное облегчение.

Людям не за что тебя винить

(из личного опыта)

Ольга: Как вот человеку научиться быть честным с собой? Игорь Михайлович: Просто быть. А зачем ему учиться? Это врождённые качества, это дар, который люди имеют. Они просто им не пользуются.

Определение честности

Прочитав несколько определений в разных словарях, я обобщила для себя, что же такое честность перед самим собой. Это:

• умение взять на себя ответственность за свои деяния, не оправдывать свои поступки, а искать возможности их изменений;
• умение оценивать свои поступки и действия той же мерой, что и поступки других людей;
• жить осознанно;
• быть, а не казаться. Быть таким, каков ты есть на самом деле. Быть тем, кем тебя создал Творец.

Как оказалось, все эти определения — ещё не ответы. А лишь этапы для дальнейшего исследования вопроса. Предлагаю читателям познакомиться с ними поближе.

Умение взять на себя ответственность за свои деяния

Прежде всего, честность с собой предусматривает принятие на себя ответственности за всё, что происходит в моей жизни. Взять на себя ответственность и быть честным с собой — это значит перестать искать виноватых в своих неудачах. Всё, с чем я сталкиваюсь в жизни, есть следствие моих предыдущих выборов. Это значит, что все предпосылки к происходящим событиям я создаю сама. Автор всех обстоятельств - я сама. Кого же тогда мне винить?

Но, осознав это, важно не заниматься самоедством. Лучше перенаправить силы на поиск конструктивных решений. Тогда и позитивный настрой сохранится, и высвободится время для дальнейшего самосовершенствования.

Умение оценивать свои поступки и действия той же мерой, что и поступки других людей

Чтобы быть честным перед самим собой, нужно признать, что все люди равны. Все мы дети одного Отца и находимся в равных условиях заточения в материальном мире. А значит, критерии оценивания тех или иных поступков одинаковы для ВСЕХ людей. Такой подход ведёт к развитию честности и искренности в отношениях с другими людьми. А от этого выигрывают все - и я, и окружающие меня люди.

Жить осознанно

Честность является одним из аспектов осознанности. Невозможно жить действительно осознанно и в то же время обманывать самого себя. Осознанность в современной психологии определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором человек фокусируется на переживании настоящего момента, не отвлекаясь на события прошлого или мысли о будущем. Осознанность - это как пробуждение. Это пребывание в моменте Здесь и Сейчас. Это возможность контролировать непрерывный поток мыслей и делать выбор в сторону созидательных аспектов восприятия. Именно осознанность раскрывает творческий потенциал человека, его интуитивное чувствование. А внутренние глубинные чувства человека в зародыше исключают самообман.

Быть, а не казаться

Каждый человек создан по образу и подобию Творца. Если Бог совершенен, то и человек тоже совершенен. Что же помогает раскрытию, проявлению этого совершенства? Стремление быть, а не казаться. Честность - это настоящая внутренняя Свобода. Свобода быть собой. А умение быть собой вознаграждается наполненностью счастьем, покоем, радостью, удовлетворённостью, целостностью. Быть таким, каким тебя создал Творец — это быть без масок, без привязанностей к видимому миру, без доминации, без желания манипулировать и управлять. Быть таким, каков ты есть на самом деле.

Честность перед самим собой — это желание разобраться, откуда исходят мои слова и действия - из потребностей Души или личной выгоды. Честный взгляд на себя помогает увидеть корень проблемы, что приводит к верным решениям. И здесь важно называть вещи своими именами. Настоящая жизнь начинается с тех самых моментов, когда честно отвечаешь себе на вопросы. На самые неудобные вопросы, на жесткие вопросы, на больные вопросы.

Замечательным инструментом для меня в этой работе является дневник наблюдений. Он помогает вырабатывать честный взгляд на себя. Это позволяет избежать самообмана. Нужно вести учет своих действий и достигнутых результатов в письменном виде. Бумага беспощадна! Она не солжет ни сегодня, ни завтра, ни через год. Зато сознание будет услужливо приукрашивать прожитый мною этап жизни в поисках оправдания слабостей и бездействия. А бумага лишь непредвзято засвидетельствует то, что реально происходило, и чего человек по факту достиг.

Особенно полезно записывать всё то, что требует личного контроля, чтобы избежать самообмана. В результате такой работы над собой появляется шанс наработать те качества, которые будут с пользой служить не только тебе, но и резонируют в других людях. Так честность перед самим собой помогает человеку идти по пути духовного развития, к рождению Ангела, созданного по образу и подобию Творца.

В заключении приведу одну притчу. Прочитав её, каждый сам увидит глубочайшую ценность такого качества, как честность перед самим собой.

ПРИТЧА о честности

«Давным-давно одной страной долго правил мудрый император. Пришло время, он состарился и решил объявить своего наследника. Все ожидали, что это будет кто-то из его детей или последователей. Но император придумал кое-что другое.

Он приказал собрать во дворце всех, без исключения, юношей, живущих в стране. И сказал им следующее: «Мне нужно назначить следующего правителя. И я решил, что выберу этого человека из вас».

Все, кто был в этот момент в зале дворца, впали в недоумение. Пожилой правитель продолжил: «Я дам каждому по семечку. Вы посадите его, будете ухаживать за ним в течение года, а затем вернетесь во дворец с выращенным урожаем. Тот, у кого будет самое лучшее растение, станет моим преемником!»

Юноша, которого звали Линг, тоже получил своё семечко. Когда он рассказал матери о задании императора, она помогла ему его посадить. Затем молодой человек тщательно его растил и каждое утро проверял, не появились ли маленькие росточки.

Шло время. При встрече другие юноши хвалились Лингу о своих достижениях. А в горшочке у Линга так ничего и не появилось. Он начал считать себя ничтожеством, потому что все остальные только и хвалились своим урожаем.

Незаметно пролетело полгода, но результата у Линга по-прежнему не было. Он винил во всём себя, что сам загубил драгоценное растение.

И вот завершился срок, поставленный правителем. Как и было оговорено, все юноши принесли во дворец выращенные ими растения. А Линг не хотел туда идти, но любящая его мать сказала, что надо быть честным и уметь признавать своё поражение...

Когда Линг появился во дворце, то увидел огромное разнообразие различных растений, которые принесли другие юноши.

Когда император увидел всё это, он произнес: «Вы все заслуживаете похвалы! Ваш урожай - просто чудесен!»

Линг во время речи императора пытался быть незаметным. Но император заметил его пустой горшок и вызвал юношу вперед. Все начали смеяться над Лингом, увидев, что кроме земли в горшке ничего нет.

А правитель вдруг произнес: «Вот мой преемник! Вы все помните, что, получив семя, вы через год должны были вернуться с результатами своих трудов во дворец. Но никто из вас не знал, что те семена никак не могли прорасти, они были испорчены, я их предварительно сварил. Но вы, кроме Линга, всё-таки принесли плоды своих трудов. Вы подменили семя, полученное от меня. И Линг - единственный, в честности которого я не сомневаюсь. Поэтому он заменит меня и станет вашим императором!»